00074242
شناسه محصول: 5005

سلام به ورزشکار ها و معلم تربیت بدنی های عزیز
این پاور تمام موضوعات مرتبط باقدرت و استقامت عضلانی را شامل میشود
و تمام توضیحات کامل در این پاور قدرت و استقامت عضلانی قرار داده شده است
در این پاور قدرت و استقامت عضلانی به بررسی این عناوین میپردازیم
تعريف قدرت و استقامت عضلانی
استقامت عضلانی
قدرت و استقامت عضلانی
مفاهیم عمومی در تمرينات مقاومتی
1. يك تکرار بیشینه :
2. تکرار:
3. نوبت،دوره يا ست:
4. عضله يا گروه عضله:
5. انقباض پويا :
6. انقباض ايستا :
انواع روش های تمرين مقاومتی
برنامه تمرين مقاومتی به روش هم طول
چند نکته در باره تمرينات مقاومتی

اطلاعات محصول

شامل 11
اندازه 100
فرمت PPtX
زبان فارسی
به روز شده در
  • ابتدا محصولات مورد علاقه خود را به سبد خرید اضافه نمایید.
  • سپس روی آیکون سبد خرید کلیک کنید.
  • محصولات داخل سبد خرید و مجموع مبلغ قابل پرداخت در صفحه تسویه حساب به شما نمایش داده می شوند.
  • فرم تسویه حساب را تکمیل کرده و روش پرداخت خود را انتخاب نمایید.
  • می توانید با استفاده از درگاه های پرداخت آنلاین خرید خود را تکمیل نمایید.
  • پس از تکمیل خرید می توانید به فایل های محصول دسترسی داشته باشید.
  • در صورت داشتن حساب کاربری می توانید سوابق خرید خود را در پنل کاربری خود مشاهده نمایید.

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان صدتو بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلود آن فایل خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
قیمت محصول
قیمت اصلی تومان15,000 بود.قیمت فعلی تومان10,000 است.
343 نمایش
11
قدرت و استقامت عضلانی
5 از 1 رای
قدرت و استقامت عضلانی

فروشنده

hanieh

با خیال راحت خرید کنید

نماد اعتماد
نشان اعتماد الکترونیک

محصولات مرتبط

خبرنامه ی تلگرامی صدتو

sadeto-channel-telegram

وبلاگ

حذف اکانت اینستاگرام

حذف اکانت اینستاگرام

حذف اکانت اینستاگرام به روش ساده به صورت دائمی و یا موقت به صورت آموزش برای اندروید ، ios و کامپیوتر با شیوه ی سریع به همراه لینک مستقیم دیلیت

مراقب سلامت

مراقب سلامت

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که اگر مراقب سلامت مدرسه نبود، چه اتفاقی می‌افتاد؟ شاید دانش‌آموزانی بودند که بیماری‌های خود را جدی نمی‌گرفتند و سلامت خود را به خطر می‌انداختند. شاید [...]

ویس دختر

ویس دختر

ویس دختر، یکی از محبوب ترین انواع محتوای صوتی است. این محتوا، معمولاً شامل صحبت های یک دختر در مورد موضوعات مختلف است. ویس دختر، می تواند برای اهداف مختلفی استفاده شود، مانند: در زیر ویس های [...]

کسب درآمد از فروش فایل و محصولات دانلودی

کسب درآمد از فروش فایل و محصولات دانلودی

آیا امکان فروش فایل های دانلودی بدون ایجاد یک سایت  وجود دارد؟ فروش فایل تا چه میزان سودآور است؟  خیلی از دانشجویان و فارغ التحصیلان دانشگاهی به علت پژوهش ها و تحقیق های متنوعی که در [...]